06 4272 8479

Rust, Ruimte en Inzicht met Holos Massagetherapie

Meestal zijn massages gericht op onspannen en het wegnemen van klachten zoals pijnlijke spieren.
Bij massagetherapie kun je dit ook ervaren, maar de intentie is om aandacht te geven aan dat wat aanwezig is. Hetzelfde uitgangspunt als bij mindfulness.  

Voor wie? 

Massage en aangeraakt worden is heilzaam voor iedereen. Je kunt je laten masseren als je klachten hebt aan spieren of gewrichten, om je conditie op peil te houden, of als je herstellende bent van een moeilijke periode. Leeftijd speelt daarbij geen rol.

Maar ook preventief kun je veel baat hebben bij massagetherapie. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat aanraking een belangrijke rol speelt voor het welbevinden van de mens. Het bevordert de gezondheid, spanning en stress neemt af en het algehele gevoel van welzijn neemt toe.

Wanneer kun je baat hebben bij massage? 
Bijvoorbeeld als:

  • je pijnlijke en gespannen spieren hebt
  • je meer in contact wilt komen met je gevoel en je lichaam
  • je vaak onrust ervaart en slecht kan slapen
  • je toe bent aan een moment van rust en ontspanning

Een massage kan ook ondersteuning bieden bij de volgende klachten/symptomen:

  • pijnklachten van bijvoorbeeld rug, nek, schouders, armen, benen
  • chronische vermoeidheid
  • spijsverteringsklachten
  • hyperventilatie
  • faalangst
  • Als de schrik in je lichaam aanwezig blijft na een heftige gebeurtenis

Wat kan je verwachten van de behandeling?
In mijn behandelingen is er aandacht voor je vraag, voor wie jij bent en hoe je in het leven staat. Met massage, aanraking en korte gesprekken kunnen je klachten verminderen, de spanning afnemen en meer rust en ruimte komen om stappen te zetten die voor jou belangrijk zijn. 

In de behandeling staat niet de massagetechniek maar jouw beleving centraal. Samen kijken en voelen we wat op dit moment nodig is voor jou om verder te komen.  

Holistische visie
Ik werk vanuit de gedachte dat het menselijk lichaam een eenheid is waarin alles met elkaar in verbinding staat. Alles wat we denken, doen, ervaren, wegduwen of ontkennen, heeft zijn weerslag op ons lichaam en welbevinden. 

Dit wordt ook wel een holistische benadering genoemd. De massagesessies zijn hiermee een volwaardige therapievorm die uitstekend samengaat met de meest gangbare medische behandelingen.

Meer weten of afspraak maken?

06 4272 8479